Bem vindo ao Pilates & Cia!

Há 17 anos trabalhando pela saúde e bem estar!

Sobre o Estúdio Pilates & Cia

Há 17 anos proporcionado qualidade de vida com profissionais altamente qualificados.

A Pilates & Cia conta com um estúdio equipado com os aparelhos mais modernos do método. A equipe multidisciplinar é formada por profissionais capacitados a atender os alunos de forma personalizada.

As aulas são formadas por grupos de no máximo 4 pessoas e com duração de 60 minutos.

Nosso estúdio de Pilates é equipado com as técnicas mais modernas para um melhor acondicionamento físico. Por isso contamos Gratuitamente com plataforma vibratória e TRX.

Nossas modalidades:

Aulas de Pilates Personal/ individual

Aulas de Pilates em grupo

Aula para gestantes

Aula de Pilates para terceira idade

Aula de Pilates para cardiopatas

Aula de preparação para avaliação Physio Pilates / POLESTAR.

Massoterapía

Quick Massage

Aula de Pilates Presencial e Online

Nossas Práticas
Pilates
O estúdio Pilates & Cia tem como objetivo levar maior qualidade de vida para as pessoas através do exercício físico.
Saiba Mais
Gyrotonic®
É um método criado na década de 70 pelo romeno Juliu Horvath. O método tem base nos princípios da yoga, tai-chi-chuan, natação e ballet.
Saiba Mais
Coordenadora.

Sandra Dambrosio Doraskevicius

Educadora Fisica e Fisiologista – CREF: 38614-G/SP

Graduada pela Universidade Metropolitana de São Paulo – FIG

Graduando em Fisioterapia pela Universidade Paulista – UNIP

Pós Graduada em Fisiologia Esportiva pela UNIFESP – Escola Paulista de Medicina

Formação em Pilates
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    Physio Studio – RJ – 2006

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    Polestar-USA / Physio Pilates – 2011

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    Reformer Condensado – Physio Pilates – 2013

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    Mentora POLESTAR/ Physio Pilates – 2014

Formação em GYROTONIC®
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    GYROTONIC® Level 1 – 2013

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    GYROTONIC® for dancers 1 – 2016

Fotos