Pilates e Cia

Pilates e Cia

Harmonia e Equilíbrio em Seu Corpo Sua Mente

Bem vindo a Pilates & Cia! Há 10 anos trabalhando pela saúde e bem estar!

Sobre a Pilates e Cia Há 10 anos proporcionado qualidade de vida com profissionais altamente qualificados.

A Pilates & Cia conta com um estúdio equipado com os aparelhos mais modernos do método. A equipe multidisciplinar é formada por profissionais capacitados a atender os alunos de forma personalizada.

As aulas são formadas por grupos de no máximo 3 pessoas e com duração de 60 minutos.
Nosso estúdio de Pilates é equipado com as técnicas mais modernas para um melhor acondicionamento físico. Por isso contamos Gratuitamente com esteiras, plataforma vibratória e TRX.

Temos aula em grupo de 3 pessoas, aula personal, aula para Terceira Idade e Aula para Gestantes.

Coordenadora Sandra Dambrosio Doraskevicius

sandra

  • Educadora Fisica e Fisiologista - CREF: 38614-G/SP
  • Graduada pela Universidade Metropolitana de São Paulo - FIG
  • Pós Graduada em Fisiologia Esportiva pela UNIFESP - Escola Paulista de Medicina

Formação em Pilates

  • Physio Studio - RJ - 2015
  • Physio Pilates - POLESTAR- USA - 2010
  • Mentora POLESTAR/ Physio Pilates – 2014

Formação em GYROTONIC®

  • GYROTONIC®  Level 1 – 2013
  • GYROTONIC®  for dancers 1 - 2016

Nossas Práticas

Pilates

Pilates

O estúdio Pilates & Cia tem como objetivo levar maior qualidade de vida para as pessoas através do exercício físico.

Estética

Estética

Massagem relaxante, pedras quentes, massagem ayurvédica e Shiatsu; Drenagem Linfática; Estética Corporal e Facial;

Gyrotonic®

Gyrotonic®

É um método criado na década de 70 pelo romeno Juliu Horvath. O método tem base nos princípios da yoga, tai-chi-chuan, natação e ballet.

Neopilates

Neopilates

É a união de outros conceitos atuais, como o treinamento funcional, as atividades circenses e lúdicas, aos Princípios do Método Pilates.

Contato

aimbere

Unidade Aimberê

Rua Aimberê, 114 Perdizes
t. (11) 3862.2213

pilatesecia@terra.com.br

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